宝宝白天浅眠晚上清醒睡不着

宝宝白天浅眠晚上清醒睡不着，通常由生理原因和病理原因引起，病理原因包括缺钙、消化不良等。

1、生理原因

睡眠环境不舒适、睡眠时间不规律、睡觉时被褥过厚等因素会导致宝宝浅眠和清醒状态。建议家长为宝宝营造良好的睡眠环境，调整睡眠时间，可以有效改善症状。

2、缺钙

宝宝缺钙会导致大脑和神经处于兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现夜间易醒、多梦等症状。建议家长为宝宝补充足够的钙质，可以帮助宝宝缓解症状。

3、消化不良

宝宝年龄较小，消化系统发育不完善，如果睡前吃太多食物，可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状，影响睡眠，同时伴有夜间哭闹、难以入睡等症状。建议家长在医生的指导下，为宝宝合理服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，可以促进肠道蠕动，改善症状。

除此之外，宝宝浅眠晚上清醒睡不着也可能是肠套叠等疾病引起的。建议家长及时带宝宝到医院进一步检查和诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。