通常情况下,吃什么营养剂都无法起到抗抑郁的作用,如果患者出现抑郁的情况,建议及时去医院就医,积极配合医生治疗。
营养剂是指为维持机体正常生理功能而必须从食物中获得的营养物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。如果患者出现抑郁的情况,多考虑是由于社会因素、心理因素等原因导致,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。通常情况下,营养剂无法起到抗抑郁的作用,建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
抑郁症的患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生