用丰富的写作方式表达浅眠,常见的有睡眠呻吟、矛盾性思维、睡眠突然唤醒等。
1、睡眠呻吟
睡眠呻吟是一种比较常见的睡眠现象,通常是在浅睡期,脑部神经受到刺激,身体出现一些轻微动作但不能够被人觉察的情况下,会发出一些呻吟声。通常在清醒后,这种声音会自行消失。
2、矛盾性思维
在平时生活中,如果患者出现了焦虑、抑郁等心理疾病时,可能会导致大脑皮层和身心得不到充分的休息,从而出现这种现象。
3、睡眠突然唤醒
在睡眠过程中,如果突然被唤醒,也可能会出现这种现象,这主要是由于患者的注意力被外界刺激所影响,从而导致被唤醒后出现这种情况。
除此之外,还可能会出现遗尿等症状。如果患者出现以上症状,建议及早去医院就医,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
年终最适合进行“大扫除”,甩掉疾病、亚健康,给心灵放一放假,轻轻松松的迈入2015年,从元旦开始与健康、快乐携手共进吧!