抑郁症是一种常见的心理疾病,如果被父母闹到抑郁症,可以采取分散注意力、适当惩罚、心理治疗等方法来缓解。
1、分散注意力
可以通过听歌、运动、做手工等方式来分散自己的注意力,缓解情绪波动。
2、适当惩罚
如果被父母闹到抑郁症,可以适当地给予惩罚,告诉父母自己患有抑郁症,得到反省的好处,并适当地给予惩罚。这样可以减少对家人的过度依赖,缓解情绪波动。
3、心理治疗
对于抑郁症患者,可以寻求专业心理医生的帮助,通过与医生的交流、沟通,了解自己的病情和具体情况,给予正确的心理指导和治疗。在心理医生的帮助下,学会调整自己的态度和行为,重新认识自己的问题,建立合理的人生观和价值观,从而从根本上克服抑郁症。
除上述外,还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。如有不适,建议及时就医。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。