测了自己是否有抑郁症

通常情况下，测了自己是否有抑郁症主要是通过抑郁自评量表、贝克抑郁量表、明尼苏达多项抑郁自评量表来检测。

抑郁自评量表、贝克抑郁量表、明尼苏达多项抑郁自评量表都是临床上常用的抑郁症自评量表，主要是通过检测自身是否患有抑郁症，来评估患者抑郁症的严重程度。抑郁自评量表分为20个题目，每个题目都有不同的分数，将这些题目给分数相加，然后将其整合成一个总分，即抑郁自评量表。抑郁自评量表的评分范围是0~4分，正常情况下可以分为轻度、中度、重度。如果是重度抑郁，则自评量表的评分可能在7~9分，甚至更高。

除此之外，贝克抑郁量表、明尼苏达多项抑郁自评量表，也可以用来测定抑郁症的严重程度。但抑郁症的评分并不能完全反映患者的实际情况，还需要结合临床症状以及其他检查结果进行判断。若患者怀疑自己患有抑郁症，建议及时去医院就诊，遵医嘱进行相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。

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