抑郁症一般是指抑郁症,通常情况下,用丰富的写作方式写作也是抑郁症好了的表现。
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征,是心境障碍的主要类型。而丰富的写作方式是一种相对简单的表达方式,可以帮助抑郁症患者表达出自身的喜好和情感状态,有助于加强自我调节和管理,因此,抑郁症患者的病情好了,可以采取这种写作方式。
抑郁症患者在发病时,经常会觉得自己的心情很低落,觉得自己的能力也不如以前,自我评价也特别低,认为自己愚蠢、丑陋、毫无价值等,有时还会怀疑别人会害自己,会想到有人跟踪自己或者监视自己。部分严重的患者可能还会出现自杀的想法或者行为。
因此,如果抑郁症患者的病情好了,可以和以前一样去生活,但要注意保持良好的心态,不要觉得自己能力没那么好,还要培养兴趣爱好,多与朋友和家人交流,保持良好习惯,这样才有利于抑郁症的康复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。