抑郁症药指抗抑郁药。患者在吃抗抑郁药后，可以采取逐渐减少药量、注意观察、定期复查等方法停药。
1、逐渐减少药量
如果患者在吃抗抑郁药期间病情有所好转，想要停药，需要采取逐渐减少药量的方法。不要一次性停药，可以先减少药量，然后观察一段时间，如果没有不适症状，再逐渐恢复正常剂量。
2、注意观察
吃抗抑郁药后，如果病情有所好转，还需要注意观察身体变化。一旦出现不适症状，需要及时就医采取措施进行处理，避免长时间不治疗，对身体造成一定伤害。
3、定期复查
吃抗抑郁药后，还需要定期到医院进行复查，了解身体恢复情况，根据恢复情况，适当地增减药量或者停药。
除了上述方法外，还可以通过适当运动的方法进行改善，比如跑步、打球等。另外，建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，焦虑。
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姚代阳深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事精神病医疗工作40余年，原系江西省荣军医院副院长，曾先后在北京中科院心理研究所，上海安定医院等地进修学习。在全国和省级医学刊物上发表医学论文十余篇，从1993年到2005年，一直担任全国民政精神医学会理事、江西省精神医学会学会委员、江西省医学心理学会委员。擅长于精神疾病和心理疾病的诊治。对各类型的精神分裂症，情感性精神障碍（包括狂躁症、抑郁症）、神经症（包括神经衰弱，焦虑症、紧张症、恐怖症、强迫症）癔症、癫痫性精神障碍，人格障碍，儿童精神病（包括儿童多动症）、老年性精神障碍以及躯体疾病引起的各种精神障碍有较丰富的临床经验。
丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
胡亚荣副主任医师梨园医院擅长领域：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症的诊断和治疗、强迫症的森田治疗。
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