抑郁症是一种常见的心理疾病,得了抑郁症并不意味着完全治愈,大多数患者可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法控制病情。
1、心理治疗
心理治疗是抑郁症治疗的主要方式之一,可以通过与患者进行沟通、交流,帮助患者理解自己的情感和行为习惯,找出自身的不足之处并加以克制。还可以帮助患者分析问题,制定一些具体可行的计划,以此来提高患者的生活质量。
2、药物治疗
药物治疗是抑郁症治疗的另一种常用方法,常用的药物包括氟西汀、舍曲林、西酞普兰和艾司西酞普兰等,应在医生的指导下使用。
3、物理治疗
重症患者可以采用改进的电休克治疗或重复经颅磁刺激等物理方法治疗,在急性发作时可以迅速达到治疗效果,可以有效缓解症状。
除此之外,抑郁症的患者在日常生活中还应注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,适当进行体育锻炼,并保持良好的心态。若症状严重,建议及时就医治疗。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。