得了抑郁症不停想吃点啥这种说法不准确。因为抑郁症患者的症状主要以情绪低落、食欲减退、思维迟缓为主,想吃某些食物并不能代替抑郁症的治疗。
抑郁症主要是心情低落为主,会出现兴趣减退、情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。抑郁症患者在饮食上需要以清淡为主,多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,补充身体所需要的营养。多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养。
抑郁症患者可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等,也可以配合心理医生通过心理疏导的方式进行缓解,有利于病情的恢复。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。