阳光抑郁症一般是指微笑抑郁症。得了微笑抑郁症的人通常应该有一个温暖、舒适、幽默的笑容。
微笑抑郁症是一种抑郁症的亚型,也称为轻度抑郁症。与普通抑郁症的症状相似,包括持续地感到悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲变化、自我否决等。但是,在面对某些事物时,可能会感到更加抑郁、焦虑和烦恼,例如社交恐惧、害怕受到歧视或嘲笑、害怕一个人独处等。尽管得到了温暖、舒适和幽默,但仍然无法控制自己的情绪。一些患有微笑抑郁症的人也会经历自杀或自残,尽管这种情况比普通抑郁症的自杀或自残率更高。
虽然微笑抑郁症对别人的影响较小,但仍然对自己的健康有一定的影响。患有微笑抑郁症的人需要得到专业的治疗和关注,包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法。药物治疗是治疗微笑抑郁症的常用方法之一,常用的抗抑郁药物包括氟西汀、舍曲林、西酞普兰和艾司西酞普兰等。物理治疗则包括重复经颅磁刺激、迷走神经刺激和改良电休克治疗等。
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