得了抑郁症想分手又舍不得

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，部分患者会出现想分手的情况，多考虑是受心理因素影响，也可能是自我价值感低下、被孤立等情况导致的，可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、心理因素

抑郁症患者会出现情绪低落、对生活失去兴趣、与他人交往出现障碍等情况，可能会导致分手的情况。患者可以积极寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式进行改善。

2、自我价值感低下

如果患者的自我价值感低下，可能会出现失望、自责、无力感等情况，也可能会导致出现分手的现象。患者可以积极自我调节，通过和亲友交流、听舒缓的音乐等方式，舒缓自身的低落情绪。同时，也可以在专业心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行治疗。

3、被孤立

如果患者没有得到他人的关爱，可能会失去被孤立的价值感，出现无助感、无力感等情况，还可能会导致出现分手的现象。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过改良电休克治疗的方式进行处理。

除此之外，也不排除是病情加重导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。

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