抑郁症是一种常见的心理疾病，得了抑郁症后，可以通过心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法来改善。
1、心理治疗
心理治疗是治疗抑郁症的常用方法之一。认知行为疗法、心理动力疗法、支持性心理治疗等心理治疗方案都是常用的抑郁症治疗方法。心理治疗可帮助病人理解和处理自己的情感和思维，以及掌握更有效地面对和处理压力的方法。
2、药物治疗
药物治疗是抑郁症治疗中的另一种常用方法。常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮等。如果病人的抑郁症状比较严重，医生可能会考虑给病人服用更多的药物，以缓解症状和治疗疾病。
3、物理治疗
重症患者在药物治疗的同时，可能需要配合医生进行物理治疗，如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激、改良电休克治疗等。
在日常生活中，抑郁症病人需要注意休息和保持良好的心态，这有助于缓解抑郁症的症状。病人也应注意自我调节，保持良好的心态，积极接受治疗。
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2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
张璐璐副主任医师广州市第一人民医院（总院）擅长领域：张璐璐医生擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、记忆障碍、精神分裂症；青少年情绪管理与行为问题；心理咨询与心理治疗；全病程精神心理康复。
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