刚满月的婴儿出现浅睡眠,可以通过创造良好的睡眠环境、减少过度刺激、药物治疗等方法来缓解。
1、创造良好的睡眠环境
如果婴儿在睡觉时出现浅睡眠,可能是由于睡眠环境不舒适所导致。家长可以为婴儿创造良好的睡眠环境,保持室内温度适宜、光线柔和,室内环境安静,有助于提高婴儿的睡眠质量。
2、减少过度刺激
如果婴儿在睡觉时受到过度刺激,比如过度哭闹或者是过度刺激,会导致婴儿睡觉时出现浅睡眠。家长应及时安抚婴儿,避免过度哭闹或者是过度刺激婴儿。
3、药物治疗
如果婴儿浅睡眠的症状比较严重,采取上述方法后改善效果不佳,家长可遵医嘱给婴儿服用维生素D滴剂、鱼肝油等药物来缓解。
除以上外,还可以通过推拿治疗来改善,但需要注意的是,应在医生的指导下进行,避免擅自用药。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。