婚外情能缓解抑郁症吗

婚外情一般不能缓解抑郁症。

抑郁症主要是心情低落的心境障碍，通常是因为心理因素、社会因素、生物因素等原因导致的。抑郁症患者会出现兴趣减退、情绪低落、思维迟缓等症状。婚外情属于不良的诱发因素，并不能缓解抑郁症。因此，婚外情不能缓解抑郁症。

抑郁症患者可以在医生的指导下通过盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。严重的患者还可以通过心理治疗的方式，来缓解抑郁症的症状，心理治疗主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗等。患者在积极配合医生治疗的情况下，可以有效的缓解抑郁症的现象。

在日常生活中，抑郁症患者要保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、香蕉等，可以补充身体所需要的营养成分。

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