焦虑症和抑郁症属于比较常见的精神疾病,通常患者需要进行心理治疗,缓解疾病症状。
焦虑症和抑郁症发病时,患者的主要临床表现是情绪异常,通常会出现过度担心、紧张、害怕、胡思乱想等情绪症状。同时还会出现心慌、胸闷、心悸、坐立不安等身体症状。如果病情比较严重,患者会出现自杀倾向,因此患者需要及时进行心理治疗。心理治疗主要是指通过和医生交流,或者通过听音乐、运动等方式,舒缓患者的情绪,缓解紧张、焦虑的情绪。在心理治疗的过程中,医生还会与患者进行沟通,了解患者内心真正的想法,帮助患者树立自信心,从而改善症状。
在日常生活中,建议焦虑症和抑郁症患者多与家人、朋友沟通,释放宣泄内心的压力。如果无法自我缓解,建议及时到医院就诊,寻求专业医生的帮助。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。