鸡蛋过敏没精神吃什么

鸡蛋过敏没精神一般可以吃富含维生素的食物和药物。

1、富含维生素的食物

鸡蛋过敏没精神，可以吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充维生素B、维生素C，有助于营养神经，促进神经细胞的生长和修复。

2、药物

如果鸡蛋过敏的症状比较严重，可以在医生的指导下服用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸氮卓斯汀片等，可以缓解过敏症状。

鸡蛋过敏通常是对鸡蛋中的蛋白质过敏，建议不要吃鸡蛋，以免出现过敏症状，不利于身体健康。此外，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。同时要适当进行有氧运动，如慢跑、爬山、游泳等，有助于提高自身免疫力。

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