焦虑症抑郁症可以补充维生素,一般不会对病情造成影响,但是需要在医生指导下补充。
焦虑症和抑郁症都属于精神心理方面疾病,通常可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。维生素是人体中必不可少的营养物质,通常包括维生素C、维生素B等,能够促进人体新陈代谢,而且还可以增强自身免疫力,并没有治疗疾病的作用。因此,焦虑症抑郁症患者可以遵医嘱适当补充维生素,一般不会导致病情加重。
焦虑症和抑郁症患者,在日常生活中,可以多与朋友沟通交流,也可以适当听舒缓的音乐,还可以做运动,比如跑步、打篮球等,能够转移注意力,在一定程度上缓解不适症状。另外,还要遵医嘱定期到医院复查,以了解疾病的发展情况。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生