开导抑郁症想回家可以通过适当参加户外活动、心理咨询、服用药物等方式进行改善。
1、适当参加户外活动
如果患者的病情比较轻微,可以适当参加户外活动,比如散步、打羽毛球、打乒乓球等,能够促进全身血液循环,在一定程度上能够起到抗抑郁的作用。
2、心理咨询
也可以及时到正规医院的精神心理科,积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行处理,能够有效缓解抑郁的情况。
3、服用药物
如果患者的病情比较严重,已经出现了精神障碍的情况,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,并且要严格遵医嘱定期复查。
除此之外,也可以通过物理治疗的方式进行处理,有利于病情的恢复。日常生活中,建议患者保持良好的心情,避免情绪过于激动,要注意多休息,避免过度劳累。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。