碌碌无为抑郁症怎么办

抑郁症是一种常见的心理疾病，表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、思维迟钝等。如果患者患有倦怠乏力的症状，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法来缓解。

1、一般治疗

建议患者多和亲友交流，释放宣泄内心的压力，可以通过运动来舒缓压力，如慢跑、瑜伽等。适当的运动还可以促进多巴胺的分泌，从而缓解抑郁症的症状。

2、心理治疗

心理治疗是缓解抑郁症的有效方法之一，可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等方法来缓解抑郁症。需要注意的是，心理治疗需要患者在医生的指导下进行，根据病情和身体状况，采用个体化的治疗方案。

3、药物治疗

如果患者经过一般治疗和心理治疗，症状仍未缓解，并且伴有严重的失眠、食欲下降等症状，可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就诊，遵医嘱治疗。

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