浅眠一般指的是睡眠浅,睡眠浅的孩子可以通过物理降温的方式来降温。
如果孩子睡眠浅,通常是因为周围环境比较闷热或者穿的衣服比较多,从而导致出汗较多,但是体表温度并没有超过38.5°C,此时可以通过物理降温的方式来改善,可以使用温水擦拭身体,特别是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的部位,有利于身体散热,而且温水擦拭身体时,可以带走一部分热量,从而起到降温的作用。另外,还可以使用退热贴,退热贴主要贴在额头或者是颈部等部位,也能够起到降温的作用。
如果孩子的体温超过了38.5°C,物理降温的效果并不是特别理想,此时还需要及时遵医嘱服用退热药来治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在日常生活中还需要注意做好孩子的保暖工作,避免受凉,以免出现感冒的情况。
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