年轻人抑郁症怎么自测

年轻人抑郁症可以通过症状自测，也可以通过心理测试、量表自测等方式进行检测。

1、症状自测

如果患者长时间处于闷闷不乐的状态，或者总是感觉到身体疲倦、四肢无力等不适症状，此时可以怀疑可能患有抑郁症。

2、心理测试

患者也可以到正规的心理咨询室，通过心理测试的方式进行判断，一般可以通过抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表等进行检测。

3、量表自测

如果患者无法自行判断是否患有抑郁症，也可以到医院通过相关量表进行自测，比如贝克抑郁量表、抑郁自评量表等。

除以上比较常见的检测方式以外，也可以通过自身是否存在其他不适症状进行判断，比如食欲减退、性欲减退等。如果通过自测确诊为抑郁症，建议患者及时在医生的指导下，配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。此外，还可以通过心理咨询的方式进行改善。

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