娜娜得了抑郁症打自己脸

答：抑郁症是一种常见的心理疾病，通常会导致一些不适症状，如情绪低落、失眠和焦虑等。如果患者患有抑郁症，可能会经常用自己的额头和眉头顶着自己的脸。

该病症的发生可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等有关。患者的症状包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、认知功能下降等。如果患者的症状比较轻微，可以通过和家人或朋友聊天和交朋友、参加户外活动等方式来缓解。如果症状比较严重，建议及时去医院，在医生的指导下，服用抗抑郁药物进行治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。

此外，患者在治疗期间需要遵循医生的建议，按时服药并定期复查，同时要注意心理疏导，保持积极乐观的心态。日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，避免食用高脂肪、高热量的食物，如巧克力、蛋糕、肥肉等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。