容易诱发抑郁症的性格

容易诱发抑郁症的性格包括对自己要求过高、过于自卑、对他人的评价过高等。

1、对自己要求过高

许多人对自己的要求都非常高，包括对自己的外形、能力、心态等都要求完美，但在实际操作中，有些人可能会过于注重细节，反而更容易陷入孤独和自我反省的状态，这可能会增加患上抑郁症的风险。

2、过于自卑

过于自卑的人可能更容易陷入孤独和自我反省的状态，这可能会导致更多的负面情绪，增加患上抑郁症的风险。

3、对他人的评价过高

如果对自我和他人的评价过高，会过度关注自己的表现，对自我的评价过高的人更容易陷入孤独和自我反省的状态，这可能会增加患上抑郁症的风险。

除此之外，还包括对自我价值的认知偏颇等，如果患者有上述任何症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。同时，建议大家在日常生活中多与朋友和家人沟通和交流，倾诉内心的想法，学会换位思考，积极面对生活，保持良好的心态。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。