去哪检测自己抑郁症程度

抑郁症常见的检测方式有心理测试、自评量表、症状自评量表等。

1、心理测试

心理测试可以有效地检测自己是否患有抑郁症，常见的心理测试有心理疏导、认知测试、自评量表等。心理疏导主要是帮助病人理解自己的情绪问题，以及掌握更有效地面对和处理压力的方法。认知测试可以帮助病人理解自己的心理状态，以及是否能够处理压力。自评量表是临床量表之一，可以帮助病人反映其症状，并评估其严重程度。

2、自评量表

自评量表可以帮助病人理解自己的情况，也可以用于评估病情的严重程度。自评量表可以帮助病人理解自己的情况，从而作出更好地决策。

3、症状自评量表

症状自评量表可以帮助病人理解症状，也可以用于评估病情的严重程度。症状自评量表可以帮助病人理解症状，并且可以帮助病人处理一些生活中的压力事件。

除此之外，还可以通过实验室检查来检测自己是否患有抑郁症，如果患有抑郁症，建议病人及时就医，接受专业的治疗。

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