浅睡轻眠奈若何醒来

浅睡眠、轻眠可醒来一般是由于心脾两虚、肝火旺盛、心肾不交等原因引起的。

1、心脾两虚

心脾两虚可能与饮食不节、劳倦伤脾等因素有关，患者可能会出现睡眠浅、轻微易醒、心悸、失眠、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参归脾丸等药物治疗，也可以遵医嘱通过针灸穴位的方式来缓解症状。

2、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由于外感火热之邪、饮食因素、情志因素等原因引起的，患者可能会出现易怒、口干口苦、失眠等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物治疗，也可以通过刮痧的方式来缓解症状。

3、心肾不交

心肾不交可能是由于久病伤阴、房事不节等因素引起的，患者可能会出现眩晕、耳鸣、五心烦热等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用养心安神丸、天王补心丸等药物治疗，也可以遵医嘱通过针灸穴位的方式来缓解症状。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。