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如何应对装抑郁症的人呢

2023-08-01 03:04:5739健康网
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核心提示:通常情况下,可以通过适当参加户外活动、培养兴趣爱好、药物治疗等方式来应对装抑郁症。1、适当参加户外活动装抑郁症是一种精神障碍疾病,患者可能会出现长时间情绪低落、食欲减退、思维迟缓等不适症状。因此可以通过适当参加户外活动的方式来改善,比如跑步、打篮球、踢足球等,可以调节情绪,还能与他人进行沟通和交

通常情况下,可以通过适当参加户外活动、培养兴趣爱好、药物治疗等方式来应对装抑郁症。

1、适当参加户外活动

装抑郁症是一种精神障碍疾病,患者可能会出现长时间情绪低落、食欲减退、思维迟缓等不适症状。因此可以通过适当参加户外活动的方式来改善,比如跑步、打篮球、踢足球等,可以调节情绪,还能与他人进行沟通和交流,有助于改善病情。

2、培养兴趣爱好

如果患者长时间处于闷闷不乐的状态,可能会导致出现装抑郁症。因此可以通过培养兴趣爱好的方式来改善,比如听歌、绘画、跳舞等,可以调节心情,还能转移注意力,有助于改善病情。

3、药物治疗

如果病情比较严重,建议患者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,可以改善情绪异常的情况,还能调节神经,有利于缓解病情。

除此之外,患者还可以通过心理治疗的方式来应对,可以让专业医生进行心理疏导,有利于缓解病情。

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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。

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