浅眠时梦见自己掉悬崖

梦见自己掉悬崖多考虑是心胆气虚、气血不足导致的，也可能是肝火旺盛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、心胆气虚

可能是由于先天禀赋不足、房事过度、劳累过度等因素导致心胆气虚，使心神失养，从而出现不寐、易惊醒、多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗，也可以多吃一点桂圆、大枣、牛肉等食物，有利于缓解症状。

2、气血不足

可能是由于饮食不节、劳累过度、长期患病等因素导致气血不足，使血液不能濡养心脏，从而出现头晕目眩、失眠健忘、心悸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当的吃一点红枣、香菇、牛肉等食物，有利于补益气血。

3、肝火旺盛

可能是由于饮食不节、长期熬夜等因素导致肝气旺盛化火，引起肝火旺盛，使肝气不能够调节心神，从而出现失眠、多梦、急躁易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、天麻眩晕宁颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。

除此之外，还可能是心肾不交、心脾两虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

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