浅眠有哪些原因引起的头疼

引起浅眠多考虑是睡眠质量差导致的，也不排除是神经衰弱、慢性脑缺血等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠质量差

如果睡眠的过程当中，周围的环境不舒适，或者睡眠的时间过长，可能会导致睡眠质量差，无法得到足够的休息，从而引起头疼的症状。可以通过规律作息的方式改善，并且睡觉之前避免长时间看手机、平板等电子产品。

2、神经衰弱

长期紧张、压力过大等原因可能会引起该疾病，导致出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，并且可能会引起睡眠障碍，出现浅眠、易惊醒等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。

3、慢性脑缺血

长期吸烟、饮酒等原因可能会引起该疾病，导致出现头晕、头痛等症状，并且可能会伴随身体乏力、心慌等症状。可以遵医嘱使用尼莫地平片、华法林钠片等药物辅助改善，平时要戒烟戒酒，并且要保持合理的膳食，减少食盐的摄入。

除此之外，也有可能是脑动脉硬化症、高血压等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

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