心理压力自测抑郁症表现

心理压力大多是指心理压力过大，对于心理压力过大的人群，通常可以通过焦虑、情绪低落、思维迟缓等方面自测抑郁症，如果出现自测异常的情况，需要及时就医治疗。

1、焦虑

如果长期处于心理压力过大的情况下，可能会导致出现紧张、不安等不良情绪，甚至还会引起心慌、呼吸急促等症状。

2、情绪低落

如果长期处于心理压力过大的情况下，可能会导致情绪低落，会对周围的事物缺乏兴趣，出现情绪低落的情况，还可能会引起兴趣减退、失眠等症状。

3、思维迟缓

如果长期处于心理压力过大的情况下，可能会导致思维迟缓，会出现反应迟钝、对答困难等情况，甚至还可能会引起工作效率下降、注意力不集中等症状。

除此之外，还可以通过意志活动减退等方面自测抑郁症，如果出现自测异常的情况，需要及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，并且患者要保持积极向上的心态，避免长时间处于心理压力过大的情况下。

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