啥样的人群容易得抑郁症

通常情况下，爱撒谎、朋友关系不好、性格内向的人群容易得抑郁症。

1、爱撒谎

爱撒谎的人通常会通过撒谎来缓解自己的焦虑和愤怒，从而获得一些不满。如果爱撒谎的人不注意自己的生活方式，经常撒谎还会导致很多危险因素，如酗酒、吸烟、滥用毒品等，这些都会增加爱撒谎的概率。

2、朋友关系不好

朋友关系不好包括交友能力差和朋友关系不好，这种情况下，当朋友关系不好时，会变得不爱交往，更容易与人发生冲突。且长期这样的关系，容易导致情绪低落、烦躁和抑郁。

3、性格内向

性格内向的人容易患上抑郁症，这是因为性格内向的人更有可能选择不参与社交活动，也更容易陷入孤独和自我反省的状态。在面临交往和压力时，更容易变得紧张和焦虑，从而导致抑郁症。

除此之外，还有长期熬夜的人群也容易得抑郁症，建议日常生活中多参与户外运动，积极寻求社交，培养自己的兴趣和爱好，同时保持良好的生活习惯，提高自身的心理健康水平，预防抑郁症的发生。

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