抑郁症的人觉得自己处处不好

抑郁症的人觉得自己处处不好，通常是因为抑郁症会引起疲劳感、睡眠障碍、食欲减退等症状。

1、疲劳感

抑郁症患者常感到疲劳和倦怠，觉得自己的身体或心理状态不佳，从而出现疲劳感。建议患者多进行户外运动，有助于缓解疲劳感。

2、睡眠障碍

抑郁症会引起睡眠障碍，表现为失眠或睡眠过多，觉得自己处于不佳的状态。建议患者睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，有助于改善睡眠质量。

3、食欲减退

抑郁症会导致食欲减退，表现为口干、舌燥、食欲下降等。通常患者感觉不到饥饿，从而出现不想吃饭的想法。建议患者少食多餐，避免暴饮暴食。

除了以上症状，还可能出现认知功能障碍等症状。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时应该注意积极配合医生进行治疗，以免耽误病情。

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