抑郁症可以拨打的号码

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抑郁症是一种心境障碍，患者会出现长期的情绪低落、失去兴趣和快感、自卑、无助、带有罪恶感和生命意义问题的体验。在患者病情较为严重时，可能会出现自杀或伤害他人的行为。如果患者出现上述症状，应尽快去医院就诊，在医生的指导下进行相关治疗，如心理治疗、药物治疗等，常用的药物有盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。患者在积极治疗的同时也应做好自我调整，尽量保持乐观的心态，克服自卑心理，以良好的心态面对生活，逐渐恢复病情。

患者在日常生活中应保持良好的睡眠习惯，做到早睡早起，尽量不要熬夜。患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，尽量少吃辛辣、油腻的食物，如麻辣烫、油炸食品等。

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