抑郁症属于心理疲劳吗怎么治疗呢

心理疲劳属于心理障碍，可通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式治疗。

心理疲劳是指人们在心理上长时间处于紧张和压力下，导致身体疲倦、心理状态不佳的情况。长期的心理疲劳会导致身体和心理都处于不健康的状态。

心理疲劳的治疗方法是调整生活习惯，如增加运动、睡眠时间、避免饮酒等，可以有效地缓解心理疲劳。也可通过心理治疗，主要是帮助病人理解自己的情绪和行为，找出疲劳的原因，并帮助病人克服心理障碍。如果心理治疗的效果不佳，病人还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

建议病人在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以有效地缓解心理疲劳。

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