抑郁症老人家人怎么做

抑郁症是一种精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣下降、焦虑、思维迟缓等。对于家人来说，可以通过陪伴、关注、鼓励等方式来缓解抑郁症老人的情绪。

1、陪伴

家人可以多与抑郁症老人聊天，了解老人的内心想法，帮助老人释放内心的压力，并给予足够的关注和支持。同时，家人还可以帮助老人准备好想做的事情，比如给老人准备好想做的事情，或者请教专业人员。

2、关注

家人需要注意对老人的陪伴，不要指责或者打骂，要注意给老人足够的关注，比如可以陪着老人做一些事情，让老人感受到家人的关注和帮助，帮助老人调整自己的心态，缓解抑郁症的症状。

3、鼓励

当老人情绪低落时，可以鼓励老人表达负面情绪，不要过度指责或者拒绝老人，可以适当地给予鼓励，比如陪着老人出去走动、看书或者看电影等，帮助老人调整自己的心态，缓解抑郁症的症状。

除此之外，还可以通过转移注意力等方法缓解老人的抑郁症状。建议家人在日常生活中多与老人进行沟通和交流，帮助老人释放内心的压力和情绪，缓解抑郁症的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。