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抑郁症已经与社会脱轨了

2023-08-03 00:00:2539健康网
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核心提示:抑郁症已经与社会脱轨,多考虑是受到应激性生活事件的影响引起的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、日常调理抑郁症患者面临的主要问题是情绪低落、兴趣减退、快感缺失等。日常生活中可以多吃些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免摄入刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等。2、心理治疗心

抑郁症已经与社会脱轨,多考虑是受到应激性生活事件的影响引起的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

抑郁症患者面临的主要问题是情绪低落、兴趣减退、快感缺失等。日常生活中可以多吃些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免摄入刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等。

2、心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症的重要手段之一,可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善,能够有效缓解抑郁症患者出现的不良情绪。

3、药物治疗

如果日常调理、心理治疗效果并不是很好,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够有效改善症状。

除此之外,也可以通过物理治疗的方式进行改善,比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等,有助于病情的好转。

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