月子宝宝浅眠正常吗

通常情况下，月子里的宝宝浅睡眠是正常现象，一般会随着宝宝年龄增长而自然好转。

新生儿宝宝睡眠周期比较短，大部分处于浅睡眠状态，只有小部分处于深睡眠状态。一般情况下，新生儿宝宝睡眠时间在18-20个小时，除了吃奶，大部分时间都处于浅睡眠状态。新生儿宝宝睡眠时，家长要注意观察宝宝睡眠状态，如果睡眠状态比较好，一般属于正常现象。如果宝宝睡眠时，出现打鼾、呼吸不规律、经常醒来哭闹等情况，一般说明宝宝有轻度呼吸道感染，建议及时就医治疗。

家长平时要注意给宝宝营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，建议室内光线柔和，有利于宝宝进入深度睡眠状态。同时要注意给宝宝及时更换纸尿裤，以免宝宝尿裤子引起局部湿疹等皮肤损害。

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