如果想要测出自己是否有隐形的抑郁症，可以通过症状判断、心理测试、影像学检查的方式进行判断。
1、症状判断
隐形抑郁症是一种比较常见的抑郁症，患病以后可能会出现长时间情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。可以通过症状进行判断，也就是根据症状进行判断。
2、心理测试
如果患者长时间出现上述症状，并且伴随着自责、内疚、无助、绝望等心理，可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理测试的方式进行判断，能够判断是否患有隐形抑郁症。
3、影像学检查
隐形抑郁症的患者也可以通过影像学检查的方式进行判断，能够排除脑内是否存在器质性病变，比如脑肿瘤、脑炎等，根据检查结果进行确诊。
除此之外，也可以通过自评量表的方式进行判断，如果自评量表得分在30分以上，可能患有隐形抑郁症的概率比较大，建议及时就医治疗。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
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2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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刘海洪主治医师中南大学湘雅医院擅长领域：擅长精神心理问题的综合性治疗，包括药物治疗、人际心理治疗和认知行为治疗，诊治范围包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症（幻觉、妄想）、身体不适但检查正常、头痛失眠、性格改变等。
丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
余明主任医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：擅长瘢痫、帕金森、三叉神经痛、面瘫、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、脑血管病、肌张力障碍疾病等神经科疑难杂症的诊断和治疗。
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