抑郁症很严重的状态

抑郁症很严重的状态通常包括自杀倾向、自残以及自杀行为。

1、自杀倾向

部分抑郁症患者在发病时会出现自杀的想法和行为，会通过自杀的工具或者是方式来结束自己的生命，通常会采取一些自残的方式来结束自己的生命。

2、自残

部分抑郁症患者在发病时也会出现自残的行为，会通过自残的方式来伤害自己和他人，比如使用刀具、剪纸等。

3、自杀行为

对于重度抑郁症患者，在发病时会出现自杀的想法，会通过自杀的方式来结束自己的生命，通常还会采取一些自残的行为来结束自己的生命。

抑郁症患者在日常生活中要多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，多注意休息，避免长期熬夜。

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