睡眠不好浅眠人乏力

睡眠不好、浅眠人群乏力，可能是由于气血不足、脾虚湿重、心肾不交等原因导致的。

1、气血不足

气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。可能是由于先天体质虚弱、饮食不节等原因导致。患者会表现为畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等，也可能会出现睡眠不好、浅眠人群乏力的情况。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗。

2、脾虚湿重

脾虚湿重是指湿邪和热邪同时侵犯脾胃，导致脾胃功能受损，引起食欲不振、大便稀溏等症状。患者也可能会出现睡眠不好、浅眠人群乏力的情况。患者可遵医嘱服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足，心阴液不足可能会导致心阳偏亢，从而出现失眠、心悸、多梦等症状。患者也可能会出现睡眠不好、浅眠人群乏力的情况。可遵医嘱服用养心安神丸、天王补心丹等药物治疗。

除以上原因外，还可能是由于心胆气虚等原因导致，建议及时就医治疗。

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