因疾病心理抑郁症怎么办

因疾病出现心理抑郁症后，可以通过适当运动、心理疏导、药物治疗等方法改善。

1、适当运动

如果患者患有心理抑郁症，可以通过适当运动的方法，舒缓抑郁症引起的情绪低落、思维迟缓等症状。因疾病原因导致心理抑郁症，在运动时可以调节呼吸，缓解紧张、焦虑的情绪。

2、心理疏导

如果心理抑郁症比较严重，出现了明显的情绪低落、兴趣减退等症状，建议到心理医生处寻求帮助，通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理疗法进行治疗。

3、药物治疗

如果心理抑郁症比较严重，出现了明显的焦虑、睡眠障碍、食欲减退等症状，可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗的方法改善，在日常生活中建议保持良好的心态，避免出现过于紧张、焦虑的不良情绪。

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