失业会引起焦虑抑郁症吗

失业是否会引起焦虑抑郁症，要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔失业，一般不会引起焦虑抑郁症。如果经常失业，可能会诱发该疾病。

1、一般不会引起

如果在工作中只是偶尔失业，并且工作内容比较轻松愉快，一般不会对个人的心理健康造成很大的影响，也不会引起焦虑抑郁症。

2、可能会引起

如果在工作中经常失业，并且工作内容比较紧张，不仅会使身体出现疲劳的情况，也会使心理受到影响。长期处于紧张的状态下，容易导致心理出现异常，从而引发焦虑抑郁症。

在日常生活中要劳逸结合，可以适当增加户外运动，比如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强身体素质。也需保持良好的心态，避免过度焦虑，必要时可以求助专业心理医生。

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