抑郁症犯病了很难受怎么办

抑郁症犯病了很难受可以通过适当休息、心理治疗、药物治疗等方式来改善病情。

1、适当休息

抑郁症患者发病时可能会出现乏力、犯困等症状，此时可以通过适当地休息来缓解症状，避免进行重体力劳动。

2、心理治疗

患者也可以及时去正规医院，通过心理疏导的方式来进行治疗，能够解除内心的忧愁和恐惧，树立克服疾病的信心，有利于病情的恢复。

3、药物治疗

如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够改善情绪不佳的情况，有利于病情的恢复。

除此之外，抑郁症患者还可以通过物理治疗的方式来缓解症状，在日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

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