我国目前产后抑郁症比例

产后抑郁症的发生率在5%左右~10%之间，但是具体的发生率是多少，需要根据个人的情况进行综合考虑。

如果女性在生产完成以后，家人特别注意平时的护理，经常与宝宝进行沟通，一般发生产后抑郁症的概率比较小。但是如果女性在生产完成以后，家长不注意平时的护理，经常与宝宝进行沟通，可能会影响到产妇的心情，此时发生产后抑郁症的概率比较大一些。如果出现产后抑郁症，可能会出现烦躁不安、频繁发脾气、失眠等症状，甚至还会出现自杀的倾向。建议患者及时去医院进行检查，然后可以通过心理暗示疗法、心理疏导等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议产后抑郁症患者定时去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、散步等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议进行剧烈运动。

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