抑郁症心理学研究已证实

抑郁症心理学研究证实的主要方法有两种，一种是医生观察患者的心理状态，另一种是患者进行自我观察，具体可在医生指导下进行分析。

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者可表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等症状。医生在对患者进行观察时，一般会注意患者的内心活动、情绪状态、思维反应等，并据此作出初步诊断。但是，在进行心理学研究时，医生并不能直接观察患者的心理状态，而是通过观察患者的心理活动，从而作出初步的诊断。患者可在医生指导下进行自我观察，即观察自己的外表是否有明显的缺陷，如面部表情是否微笑、是否苦笑、是否有明显的言语表达异常等。也可在医生指导下进行他人观察，即在患者进行自我观察的同时，通过对患者进行问诊、触诊等方式，观察患者是否有明显的焦虑、紧张、抑郁等心理症状，并据此作出初步诊断。

如果患者怀疑自己可能患有抑郁症，建议及时前往医院就诊，明确诊断后进行治疗。

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