抑郁症犯病了怎么会好

抑郁症犯病了怎么会好，这种说法不准确，抑郁症属于慢性疾病，患者需要长期进行治疗，如果患者抑郁症症状较轻，可以通过自我调节进行改善，但如果患者症状较重，需要通过药物治疗、心理治疗进行改善。

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，抑郁症患者会出现长时间情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。如果患者抑郁症比较轻，建议患者可以多参加户外活动，如打羽毛球、打乒乓球、打太极拳等，可以放松心情，保持良好的心态，也可以与家人、朋友进行沟通，谈心，从而改善抑郁症的症状。如果患者的抑郁症比较严重，则可以在医生指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式，比如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等，来帮助患者调整认知，缓解抑郁症的症状。

建议抑郁症患者日常要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意定期去医院进行复查。

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