抑郁症无法自洽怎么办呢

抑郁症无法自洽，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、自我调节

如果患者的病情比较轻微，可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等。还要适当听舒缓的音乐进行放松改善，也可以与朋友进行沟通改善，从而释放内心的压力。

2、心理治疗

如果症状比较严重，患者可以去正规医院的精神心理科，通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行处理，在一定程度上可以缓解抑郁的情况。

3、药物治疗

如果患者已经出现失眠多梦的情况，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合使用盐酸文拉法辛缓释片、米氮平片等药物进行辅助改善。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗等，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气。

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