抑郁症排斥心理治疗

抑郁症可以通过排斥心理治疗的方式进行改善。

抑郁症是一种精神心理方面的疾病，患病以后可能会出现持续性情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，也可能会伴随睡眠障碍、乏力、食欲减退等现象。如果抑郁症患者不能通过自我疗法的方式进行改善，可以及时到正规医疗机构的精神心理科，采取心理治疗的方式进行改善。心理治疗主要是认知行为疗法、支持性心理治疗等，也可以进行心理动力学疗法，从而让患者正确认识疾病，缓解抑郁症引起的不适症状。

在日常生活中要及时开导患者，可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。同时还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进全身血液循环，从而改善抑郁的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。