完美型人格与抑郁症的关系

完美型人格一般是指完美主义者。完美主义者与抑郁症之间一般没有明显的关系，但如果在成长过程中过于焦虑，也会诱发抑郁症。

完美主义者是指对自我、对周围环境和事物要求比较严格，尽管得到了实际的满足，但内心依然不满足，属于一种心理障碍。抑郁症则是一种常见的心理疾病，与完美主义者的关系一般不太大。但如果在成长过程中长期处于焦虑、紧张的状态下，也会增加患上抑郁症的概率。

如果在日常生活中无论是完美主义者还是抑郁症患者，均要保持积极向上的心态，不要过于焦虑。若在出现负面情绪时，可通过适当运动、听舒缓的音乐来转移注意力。同时还可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物来治疗。

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