抑郁症大多是指抑郁症,并不存在抑郁症大多是逃避性格的说法。
抑郁症大多是由于应激反应、滥用药物、遗传因素、患有其他精神疾病等因素,导致大脑内神经递质分泌异常,使患者出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等不适症状。在患病后,大脑内神经递质分泌异常,会导致情绪调节功能失调,出现逃避行为,所以抑郁症并不存在逃避性格。
若患者患有抑郁症,建议及时去医院就诊,并在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时还可以去正规医院通过心理疏导,舒缓患者抑郁情绪。在日常生活中应注意饮食清淡,多吃含有蛋白质、维生素等营养成分的食物,补充机体所需要的能量,增强机体免疫力,有助于病情恢复。另外,还可适当参加户外运动,例如打羽毛球、骑自行车等,有助于增强体质。
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维生素E是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素E补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素E也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生