抑郁症大概多久能有所好转

抑郁症大概多久能有所好转，还需要根据病情的严重程度进行判断和分析，并不能一概而论。

抑郁症可能是心理因素以及社会因素等原因造成的，发病以后容易伴随着情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等症状。如果自身的病情不是特别严重，属于轻度抑郁症，可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解，同时还可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行辅助治疗，可能需要半个月到一个月的时间就能够恢复正常。但如果自身的病情比较严重，属于重度抑郁症，可能会出现自杀的倾向，这种情况可能需要一个月到三个月的时间，甚至时间也可能会更长。

在日常生活中，还要调整自身的心态，可以多和亲人朋友沟通，也可以多进行户外运动，比如跑步、登山等，能够促进机体的新陈代谢，改善疾病的症状。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

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